Тренировка с дополнительным весом
Пояс с цепью позволяет подвешивать диски или гири, что значительно увеличивает нагрузку при подтягивании и отжиме. Это помогает быстрее наращивать мышечную массу и силу.
Dip belt используется спортсменами для прогрессивной нагрузки в упражнениях с личным весом.


