Максимальная интенсивность тренировки
Вес 14 кг позволяет значительно увеличить нагрузку во время тренировок.
Медбол можно использовать в силовых комплексах, функциональных тренировках и тренировках для развития взрывной силы.
Упражнения с медболом активно привлекают мышцы пресса, спины, плеч и ног, что делает тренировку максимально эффективной.




