Эффективный тренажер для всего тела
Гири — один из самых эффективных снарядов для комплексных тренировок. Используя гирю Zipro 10 кг, вы можете тренировать почти все группы мышц: руки, плечи, спину, пресс, ноги и ягодицы.
Функциональные упражнения по гирею активируют одновременно несколько мышечных групп, что помогает быстрее развивать силу, выносливость и координацию. Именно поэтому гиря активно используется в функциональном фитнесе и тренировках кроссфита.




